Early Birds Bootcamp

8 UGERS TRÆNING

Nytårsforsæt ? Eller fordi du elsker kage ?

Har du et par stædige kilo, du gerne vil af med ? Vil du gerne godt fra start i det nye år, men gider ikke overfyldte træningscentre og -hold ?

Prøv Early Bird’s bootcamp – et 8 ugers træningsforløb med fokus på vægttab, styrketræning og kondition.

Early Bird’s bootcamp består af to gruppetræninger ugentligt. Træningen er bygget op omkring funktionel træning med vægte, egen kropsvægt, kettlebells og TRX.

Forløbet strækker sig fra 04/01-19 til 01/03-19.

DU FÅR

  • 8 ugers træning
  • 3 kropsanalyser (hhv uge 1, uge 4 og uge 8)
  • 2 x intensiv, effektiv og sjov gruppetræning med træner og fysioterapeut Caroline Wolf
  • og meget mere

TILKØB

  • I forbindelse med Early Bird’s bootcamp har du mulighed for at tilkøbe en individuel kostvejledning, hvor vi tager udgangspunkt i dig, dine kostvaner og uvaner
  • Kostråd, opskrifter samt 65 min personlig kostvejledning:
  • Normalpris 1499kr. – pris i forbindelse med Early Bird’s bootcamp 1249kr.

Husk, at du sagtens kan melde dig på Early Bird’s bootcamp, selvom du ikke er medlem af Impuls Motionscenter.
Træningsdage: tirsdag og fredag kl. 06.00-06.55

Der er mulighed for en smule fleksibilitet i træningstiderne, såfremt der er enkelte dage, hvor du ikke kan deltage på de faste tidspunkter.

Overvejer du at begynde på Early Bird’s bootcamp ?
Tøv ikke med at kontakte mig for at høre mere, og få de mange detaljer om forløbet.

Kontakt Caroline Wolf på 28261244 eller mail carolinewolf@live.dk

Folder om Early Bird’s bootcamp kan hentes her