Super mom forløbet

Dage

Timer

Min.

Sek.

Spar 50% på oprettelsen!

🌿 BALANCE – uden dårlig samvittighed

Supermom-forløbet hjælper dig med endelig at finde den balance, du har længtes efter.
En hverdag hvor du både kan være en nærværende mor og prioritere din egen sundhed, uden at føle, du skal vælge.
Det er her, du finder ro, struktur og de rutiner, der faktisk holder.

SELVTILLID – mærk dig selv igen

Med mit “Supermom Mindset” giver jeg dig de stærkeste værktøjer til at:
✨ Finde din indre power
✨ Bygge ægte selvtillid op
✨ Få energi og glæde tilbage i hverdagen
Du kommer til at mærke dig selv igen og føle dig som den bedste version af dig selv.

VÆGTTAB – på en måde der passer til dit liv

Glem restriktioner og ekstreme planer.
Her får du simple, realistiske og effektive tilgange til vægttab, som passer ind i selv den travleste mor-hverdag.
Du kommer til at skabe resultater, du kan holde fast i og som gør dig både stærkere, lettere og gladere.

Jeg specialiserer mig i at hjælpe kvinder med at finde balancen mellem at være mor og komme tilbage til deres gamle form.

Ubegrænset support på din rejse

Jeg er med dig hele vejen

Du har altid adgang til mig gennem en simpel app, så du aldrig er overladt til dig selv. Hvis du er det mindste i tvivl eller har en hård dag, så er jeg ikke længere væk end en hurtig besked.

Følg din udvikling

En gang om ugen giver du mig feedback på, hvordan du har det og hvordan det går, så vi løbende kan justere dit forløb, så du når dit mål og holder det på den lange bane.

Madplan

Du får nemme, familievenlige måltider, der smager godt, ikke kræver meget tid at forberede, og som hele familien kan være med på.

Træningsplan

Du får et sjovt og simpelt træningsprogram, der skræddersyes præcis til din hverdag uanset om du vil træne i fitness center, derhjemme eller udenfor.

Lad mig være din støtte i denne fantastiske og spændende tid i dit barns og dit liv.

Du kender sikkert alle de klassiske udfordringer: Finde tid til sig selv, genoptræning efter fødsel, tabe de sidste graviditetskilo, få en stærk krop samtidig med jobbet som mor til et eller flere små børn.

Jeg er selv mor til to og ved nøjagtig, hvor stor en omvæltning det kan være, at blive mor. Og det er præcis derfor jeg har specialiseret mig i at hjælpe andre mødre med at finde balancen mellem at være mor og samtidig lykkes med at komme tilbage i form, i en styrket og stærk krop.