Super mom
TIlbage til hverdagen!
Er du en af hverdagens helte, en mor med stort M som også gerne vil sætte sig selv som første prioritet!
balance
Super mom forløbet hjælper dig med at finde en sund balance mellem en sund livsstil og livet som mor.
SELVTILLID
Gennem det jeg kalder et “Hverdags helte mindset“, får du de helt rigtige værktøjer til opbygge mere livsglæde, selvtillid og overskud.
VÆGTTAB
Gennem simple planer og det helt rigtige fokus kommer du til at tabe dig på en sund og holdbar måde.
Jeg specialiserer mig i at hjælpe kvinder med at finde balancen mellem at være mor og komme tilbage til deres gamle form.
Ubegrænset support på din rejse
Jeg er med dig hele vejen
Du har altid adgang til mig gennem en simpel app, så du aldrig er overladt til dig selv. Hvis du er det mindste i tvivl eller har en hård dag, så er jeg ikke længere væk end en hurtig besked.
Følg din udvikling
En gang om ugen giver du mig feedback på, hvordan du har det og hvordan det går, så vi løbende kan justere dit forløb, så du når dit mål og holder det på den lange bane.
Madplan
Du får nemme, familievenlige måltider, der smager godt, ikke kræver meget tid at forberede, og som hele familien kan være med på.
Træningsplan
Du får et sjovt og simpelt træningsprogram, der skræddersyes præcis til din hverdag uanset om du vil træne i fitness center, derhjemme eller udenfor.
Lad mig være din støtte i denne fantastiske og spændende tid i dit barns og dit liv.
Du kender sikkert alle de klassiske udfordringer: Finde tid til sig selv, genoptræning efter fødsel, tabe de sidste graviditetskilo, få en stærk krop samtidig med jobbet som mor til et eller flere små børn.
Jeg er selv mor til to og ved nøjagtig, hvor stor en omvæltning det kan være, at blive mor. Og det er præcis derfor jeg har specialiseret mig i at hjælpe andre mødre med at finde balancen mellem at være mor og samtidig lykkes med at komme tilbage i form, i en styrket og stærk krop.
Er du klar til at blive en super mom?
